¿Cómo Superar la Gula?

Esto es lo que dice la Biblia sobre ¿cómo superar la gula?

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¿Qué es la Gula?

Gula proviene del latín y significa tragar con voracidad y sin medida.  

La gula principalmente es el hábito de comer/beber de manera inmoderada, comer más de lo que se necesita (en exceso), por encima de la satisfacción física.

Pero también se considera gula al consumo sin control de cualquier otro placer como el consumo compulsivo e insaciable de redes sociales, compras, series, etc.

Podría decirse que es un tipo de avaricia, que quiere consumir desmedidamente y prioriza el deseo físico sobre el autocontrol.

Por lo tanto la gula es un deseo desordenado, gobernado por impulsos emocionales sin necesidad física.  

Reconoce si sufres de gula con estas preguntas:

¿Cuál es tu Prioridad?

La gula hace que priorices los placeres carnales sobre los deberes espirituales, poniendo en riesgo la vida eterna de tu alma:

“Su destino es la destrucción, su dios es el estómago y se enorgullecen de lo que es su vergüenza. Solo piensan en lo terrenal.” Filipenses 3:19 (NVI)

¿El Placer te Domina o No?

 “En efecto, al día siguiente los israelitas madrugaron y presentaron holocaustos y sacrificios de comunión. Luego el pueblo se sentó a comer y a beber, y se levantó para entregarse al desenfreno.” Éxodo 32:6 (NVI)

En este pasaje Moisés cuenta un ejemplo de como su pueblo perdió el autodominio y se entregó a los placeres de la bebida, de la comida y sexuales sin control.

¿Está Dañándote el Cuerpo?

“Si encuentras miel, no te empalagues; la mucha miel provoca náuseas”. Proverbios 25:16

La miel es para disfrutarla, pero se debe consumir lo que se necesite y no sobrepasarse, porque de otro modo lo placentero se vuelve desagradable.

“¿No saben que ustedes son templo de Dios y que el Espíritu de Dios habita en ustedes? Si alguno destruye el templo de Dios, él mismo será destruido por Dios; porque el templo de Dios es sagrado y ustedes son ese templo.”  1 Corintios 3:16-17

Dios mismo nos insta a cuidar el templo (el cuerpo) porque si has entregado tu vida a Cristo, su Espíritu reside en ti.

No todo Placer es Pecado

“A los ricos de este mundo, mándales que no sean arrogantes ni pongan su esperanza en las riquezas, que son tan inseguras, sino en Dios, que nos provee de todo en abundancia para que lo disfrutemos.” 1 Timoteo 6:17

“«Todo me está permitido», pero no todo es para mi bien. «Todo me está permitido», pero no dejaré que nada me domine.” 1 Corintios 6:12

Cuando un placer, que en principio no es pecaminoso, como la miel o el vino, se mantiene bajo control no es pecado, es disfrute sano.

¿Cómo Superar la Gula en la Práctica?

La gula se combate con la templanza que consiste en resistir a la tentación de autoindulgencia y buscando activamente la moderación.

Para comprender esto primero hay que recordar lo siguiente:

Es Imposible que tengas Pensamientos de Gula

Si le entregaste tu vida a Jesús, tienes un nuevo espíritu.

Y en este espíritu es santo como consecuencia no existe la gula:

“Pues Dios no nos ha dado un espíritu de timidez, sino de poder, de amor y de dominio propio.” 2 Timoteo 1:7 (NVI)

El dominio propio es un fruto del nuevo espíritu, si tienes un pensamiento o emoción relacionado con la gula, puedes estar seguro de que ese pensamiento es enviado por el enemigo.

Paso a Paso:

1. Reconoce al enemigo: el espíritu de la gula (Belcebú). Y reconoce que sólo no puedes enfrentarlo.
2. Recueda las promesas de Dios: por ejemplo, “«Todo me está permitido», pero no todo es para mi bien. «Todo me está permitido», pero no dejaré que nada me domine.” (recomiendo memorizar al menos 1 cita bíblica).
3. Como crees en la palabra de Dios, entiendes que ese pensamiento o sensación de gula no viene de Dios.
4. Así que dices algo así: “Mi nuevo espíritu no genera gula, así que esta sensación no viene de mí. Por lo tanto, te reprendo espíritu de la gula en el nombre de Jesucristo.” (*Adaptalo a tus palabras)
5. Te mantienes firme por un tiempo, teniendo en mente las recompensas de Dios: su fidelidad, su amor, su seguridad, la vida eterna, etc. Y verás que el espíritu maligno se retira.

No te enfoques en luchar contra el pecado, enfocate en creer correctamente y tu vida cambiará.

¿Qué Pasa si Caes?

Sencillamente te arrepientes y analizas la situación para valorar si puedes hacer algo diferente en el futuro.

Además puedes oras para que Dios te revele si hay algo pendiente por sanar o por creer para evitar pecar de nuevo.

Y por último agradece a Dios por su gracia.

“En el arrepentimiento y la calma está su salvación, en la serenidad y la confianza está su fuerza…” Isaías 30:15 (NVI)

Consecuencias de la Gula

Como todo pecado, te lleva a la destrucción, entre las consecuencias que se pueden enumerar están:

1. Pierdes el autodomonio: Haces que los deseos te gobiernen y cada vez te costará más salir.
2. Pierdes la prudencia y la sabiduría (te atonta los sentidos).
3. Te puede incapacitar en el cumplimiento de deberes llevándote a la irresponsabilidad.  
4. Te hace egoísta: porque acumulas todo para ti mismo.
5. Es autodestructivo: te trae pobreza económica, de salud, de relaciones, etc, por falta de disciplina. O como dice Salomón:

“No te juntes con los que beben mucho vino ni con los que se hartan de carne, pues borrachos y glotones, por su indolencia, acaban harapientos y en la pobreza.” Proverbios 23:20-21

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Ahora ya sabes ¿Cómo Superar la Gula?

Conclusión: ¿Cómo Superar la Gula?

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BELI TENORIO

GUERRERA ESPIRITUAL